Kỷ tử là gì? Công dụng của kỷ tử đối với sức khỏe phụ nữ
Kỷ tử là gì? Kỷ tử có công dụng gì đối với sức khỏe phụ nữ? Những câu hỏi này sẽ được trả lời trong bài viết dưới đây của tapchiphunu.net.vn. Hãy theo dõi bài viết để biết thêm kiến thức nhé!
Kỷ tử là gì?
Kỷ tử hay còn được gọi là khủ khởi, câu khởi, địa cốt tử,… Kỷ tử có nguồn gốc từ Nam Mỹ, hiện nó đang là một loại cây cảnh phổ biến tại các nước châu Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, và Việt Nam.
Bộ phận hay dùng nhất của cây kỷ tử đó chính là quả khô rụng. Khi chín quả kỷ tử có màu đỏ tươi hoặc đỏ cam, quả có da nhăn nheo.
Khi thu hoạc hoạch người ta thường phơi quả kỷ tử trong bóng mát để giữ nguyên hoạt chất dùng để chữa bệnh. Khi lớp vỏ ngoài nhăn lại thì họ sẽ đem phơi ngoài nắng để khô hoàn toàn. Vào tháng 8-9 hàng năm là thời điểm sai quả nhất của cây kỷ tử.
Những điều cần biết về cây kỷ tử
Các loại cây kỷ tử
Hiện nay có rất nhiều loại cây kỷ tử như kỷ tử cánh gián, kỷ tử hồng, kỷ tử tím, kỷ tử trắng, kỷ tử đen, kỷ tử xanh,… mỗi loại cây có màu sắc và hình dạng khác nhau. Bạn có thể chọn loại kỷ tử phù hợp với sở thích và điều kiện trồng của mình.
Cách trồng kỷ tử
Kỷ tử có thể trồng trong chậu hoặc trực tiếp trồng trên đất. Khi đem trồng trong chậu bạn cần chọn chậu có đường kính khoảng 30-40cm và độ sâu khoảng 20-30cm. Đáy chậu đặt một lớp sỏi hoặc cát để thoát nước tốt hơn. Sau đó, đổ đất vào chậu tưới nước để đất ẩm và cắm cây kỷ tử vào. Không đặt cây quá sâu vào đất.

Còn với việc trồng cây kỷ tử trên đất thì bạn cần chọn một vị trí có đất màu mỡ, thoát nước tốt và ánh sáng đầy đủ. Đào hố trồng có độ sâu khoảng 30-40cm, đường kính khoảng 50cm. Sau đó, trộn đất với phân bón hữu cơ hoặc phân trộn với xơ dừa, cát và tro bay. Cho cây kỷ tử vào hố và nhồi đất lại, tưới nước đầy đủ.
Cách chăm sóc kỷ tử
Cây kỷ tử cần được tưới nước đều đặn để giữ độ ẩm cho đất, đặc biệt là trong mùa khô. Không nên tưới quá nhiều nước tránh gây ra tình trạng thối rễ. Bạn cũng cần bón phân thường xuyên để đảm bảo cây kỷ tử phát triển tốt. Nếu cây bị sâu bệnh, bạn nên tìm hiểu kỹ về loại bệnh đó và chọn cách xử lý phù hợp.
Công dụng của kỷ tử đối với sức khỏe của phụ nữ
Kỷ tử là một loại trái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe của phụ nữ. Dưới đây là những công dụng của kỷ tử mà chúng tôi muốn chia sẻ đến cho bạn đọc:
Tăng cường hệ thống miễn dịch: Kỷ tử chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa quan trọng cho hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Cải thiện sức khỏe tim mạch: Kỷ tử là một nguồn giàu chất xơ và kali, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Giảm đau kinh nguyệt: Kỷ tử có tính kháng viêm và giảm đau tự nhiên, có thể giúp giảm các triệu chứng đau kinh nguyệt.
Hỗ trợ tiêu hóa: Kỷ tử chứa chất xơ và nước, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Hỗ trợ trị liệu ung thư: Theo một số nghiên cứu thì kỷ tử có chứa các hợp chất kháng ung thư và có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của một số loại ung thư.
Tăng cường sức khỏe da: Kỷ tử là một nguồn giàu vitamin A, C và K, các chất chống oxy hóa quan trọng giúp duy trì sức khỏe và độ đàn hồi của da.
Hy vọng những thông tin chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn hiểu được kỷ tử là gì? và những thông tin liên quan đến kỷ tử. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết.